Im Bereich Indoortraining kooperiere ich mit der Fit’n Fun GmbH und dem Outback-Gym Mainz. Für Ihr Training mit mir stehen Ihnen die Räumlichkeiten dieser Anlagen zur Verfügung, ohne dass Sie dafür einen Aufpreis zahlen müssen.
Ich freue mich jederzeit über weitere Kooperationspartner. Wünschenswert wäre eine Zusammenarbeit im Bereich professioneller Leistungsdiagnostik, sowie mit medizinischen Einrichtungen und einem Sportartikellieferanten.
Die Fit’n Fun Studios
Das Fit’n Fun ist eine GmbH, die ein breitgefächertes Sport- und Wellnessangebot bietet. Der GmbH sind drei Fitnessclubs angegliedert, die von Geschäftsführer Ralf Amberg geleitet werden. Die Clubs zielen insgesamt auf ein gesundheitsorientiertes Training ab. Meine Klienten können ohne Aufpreis in diesen Studios mit mir zusammen trainieren.
Standort Bingen
Das Fit’n Fun Bingen ist sozusagen die „Homebase“. Der Club wurde 1993 als erste Fitnessanlage der GmbH im Herzen der Stadt von Ralf Amberg gegründet. Der Club erstreckt sich über fünf Etagen und bietet alles, was ein ordentliches Training benötigt.
Im Erdgeschoss befindet sich die Haupttrainingsfläche, die zum Großteil mit Trainingsmaschinen ausgestattet ist. Der Freihantelbereich im Untergeschoss bietet ausreichend Lang- und Kurzhanteln sowie Power Racks und eine sehr gute 45° Beinpresse.
In den oberen Etagen befindet sich ein Cardio-Raum mit vielen Fahrrädern, Laufbändern und Steppern. Weiterhin bietet der Club ein separates Damenstudio, indem die Frauen ganz unter sich trainieren können und dabei einen schönen Ausblick auf die Nahe haben.
Standort Gau-Algesheim
Das Fit’n Fun Gau-Algesheim ist die größte der drei Clubanlagen und liegt am Rand zur Stadt Ingelheim. Es gehört der GmbH seit 1999 an und feierte 2009 nach einem Brand Neueröffnung.
Der Club besticht durch seine große Auswahl an Hammer Strength- und Life Fitness-Trainingsmaschinen. Diese Geräte sind sehr robust und eigenen sich sowohl für das Training ambitionierter Sportler wie auch für Trainingsanfänger und Gesundheitssportler aller Altersklassen.
Der Cardio-Bereich ist sehr großzügig ausgestattet. Ob Rudergeräte, Fahrräder, Laufbänder oder Stepper, alles ist mehrfach vorhanden. Im separaten Kraftraum stehen neben den üblichen Kurz- und Langhanteln viele Plate Loaded-Geräte und zwei Power Racks zur Verfügung. Dieser Raum eignet sich besonders für ein leistungsbezogenes Krafttraining. Zwei große Kursräume können für ein persönliches Personal Training genutzt werden.
Das Outback-Gym
Wer schwer trainieren möchte, ist hier genau richtig! Das Outback-Gym Mainz-Mombach liegt gegenüber der Eventlocation Halle 45 (ehemals Phönixhalle) und ist die Adresse für Bodybuilding in Rheinland-Pfalz. Auf diesem Gebiet ist das Sportstudio wahrscheinlich eines der besten in ganz Deutschland. Der Inhaber Alexander Thomessen ist selbst ehemaliger Wettkampfbodybuilder und betreut noch heute viele Aktive. Dem entsprechend findet man im Outback-Gym viele freie Gewichte, unter anderem Kurzhanteln bis 70kg!
Die Ausstattung ist mit modernen Fitnessanlagen nicht vergleichbar, aber genau das macht auch den Charme des Outback-Gym aus. Der Gerätepark ist sehr gut ausgestattet und absolut funktionstüchtig, worauf Alexander Thomessen großen Wert legt. Außerdem gibt es im Outback-Gym Maschinen, die man nur noch sehr selten findet, wie z.B. eine vertikale Beinpresse oder eine Kniebeugemaschine.
Selbstverständlich kann im Outback-Gym auch ein gesundheits- oder therapiebezogenes Training stattfinden. Die Atmosphäre im Studio ist familiär und der Umgang herzlich. Wer dies nicht beachtet oder seine Gewichte nach dem Training nicht ordentlich zurückräumt, der wurde auch schon freundlich darauf hingewiesen, in einem anderen Studio zu trainieren.
Training im Freien
Für das Outdoortraining nutze ich die zahlreichen Lauf- und Wanderwege der Stadt Ingelheim am Rhein, den Gonsenheimer Wald oder den Mainzer Volkspark.
Training an einem Ort ihrer Wahl
Bei passenden Rahmenbedingungen kann das Training auch gerne an einem Ort Ihrer Wahl stattfinden, wie z.B. Ihrem Zuhause.